Comunicación en la relación Things To Know Before You Buy

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Un ejemplo de flexibilidad y adaptabilidad podría ser ajustar tu rutina para pasar más tiempo juntos si uno de los dos cambia de trabajo, o apoyarse mutuamente si uno determine volver a la escuela o hacer una transición de carrera.

El contacto visual, por ejemplo, es una herramienta vital en la comunicación. Las personas que mienten a menudo evitan el contacto visual directo porque temen que sus ojos puedan revelar la verdad.

Existen diversos ejercicios que pueden ayudar a fortalecer la intimidad, como dedicar tiempo de calidad juntos, realizar actividades que ambos disfruten, y practicar la vulnerabilidad al compartir pensamientos y emociones profundas.

Independientemente de si decides contarle a tu pareja sobre tu infidelidad emocional o no, debes hacerle saber que tu relación necesita mejorar. Puede que te sorprendas al descubrir que él o ella siente lo mismo.

En psicoguia.org, nuestro objetivo es proporcionar a nuestros visitantes un lugar seguro y confiable donde puedan encontrar información veraz y oportuna.

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Distancia emocional: una pareja infiel puede volverse emocionalmente distante y menos involucrada en la relación.

Dile cómo te sientes realmente. Hay demasiadas personas que nunca les dicen a sus parejas lo que necesitan. No dejes que tu pareja imagine o trate de adivinar lo que debe hacer por ti.

Prevenir problemas de confianza en el futuro es posible si ambos se comprometen a mantener una comunicación abierta y honesta. Hablar sobre las inquietudes antes de que se conviertan en problemas mayores es una forma eficaz de mantener la confianza en la relación.

Una resolución saludable de conflictos comienza con una comunicación abierta y honesta. Esto implica expresar tus sentimientos y preocupaciones de manera respetuosa y escuchar activamente cuando tu pareja hace lo mismo.

No es inusual que en las relaciones de pareja hayan fluctuaciones en la frecuencia de las relaciones sexuales. Pero hay esudios que relacionan el mostrar muy poco o incluso demasiado interés en la actividad sexual como un issue potencial de infidelidad en las relaciones románticas.

Di “no” a veces. Está bien escuchar las necesidades de la pareja y tratar de suplirlas, pero a veces es igual de importante decir “no”.

Búsqueda de validación: Algunas personas pueden sentirse inseguras o poco valoradas en su relación y pueden buscar validación y atención de otras personas para satisfacer esas necesidades.

Oportunidad: Algunas personas pueden simplemente caer en la tentación cuando se presenta una oportunidad, especialmente si están en un momento susceptible o si su relación está pasando por una disaster.